3 passos para manter a pele hidratada no verão

Hey MadGirl!

No verão, enquanto a gente enfrenta o calorão, a pele também passa por apuros. A temperatura mais alta faz com a gente transpire mais, e isso significa dizer adeus à água do nosso corpinho. Sem contar os inimigos clássicos, o sol, cloro e sal do mar que ficam sob o corpo e roubam a umidade.

Aí que entra o drama: não adianta largar tudo e sair por aí sem se cuidar só porque está de férias ou curtindo a temporada de sol. Nada disso! Se você está viajando ou dando um rolê na praia, não esqueça de jogar na mala (ou na bolsa de praia) um hidratante de respeito, junto com um bom protetor solar!

Preparei essas dicas para manter a pele linda e sempre hidratada!

Protetor solar, onde quer que você vá!

Dezembro é o inicio do verão e é também o mês de conscientização contra o câncer de pele, conhecido como “Dezembro Laranja”. Com maior presença do sol, ficamos mais expostos as radiações UV, que podem ser bastante prejudiciais a saúde da nossa pele. Se não proteger a pele adequadamente ela pode sofrer queimaduras, manchas, ressecamento, câncer de pele e envelhecimento precoce, Não queremos nada disso, não é, baby?

Por isso, você deve passar protetor solar todos os dias!! É essencial, baby! A recomendação dos dermatologistas é o FPS30, no mínimo! Se quiser uma proteção extra, aposte no FPS50 ou mais!

E quantas vezes você deve aplica-lo? A recomendação é reaplica-lo a cada 3 horas. Mas se você estiver curtindo o dia na praia ou na piscina, deu aquela mergulhada ou praticou algum esporte, você deve reaplicar o protetor a cada 2 horas.

A quantidade recomendada para cada parte do seu corpinho:

• 1 colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco
• 1 colher de chá para cada braço
• 1 colher de chá de protetor solar no rosto e pescoço
• 1 colher de chá para as costas
• 1 colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.

Hidratação

Baby, você sabia que usar um bom hidratante corporal todos os dias vai garantir que uma pele super saudável? Além disso, a pele fica mais luminosa e cheia de vida, livre daquela temida textura e aparência esbranquiçada de uma pele ressecada.

O ideal sempre é usar o hidratante corporal após o banho. Normalmente é durante o banho que removemos o manto hidrolipídico da nossa pele, essa é a camada que ajuda a manter a hidratação da pele do nosso corpinho.

O Hidratante Firmador e Iluminador Glow Lotion, com agentes super hidratantes como o extrato de aloe vera e manteiga de cupuaçu,  mantém a sua pele protegida do ressecamento por muito tempo. Além de hidratar e firmar a pele o meu Glow Lotion ainda da um brilho a mais na sua pele.

Uma SUPER dica pra você, baby! Aplique sempre o hidratante com a pele ainda úmida! Além de facilitar a aplicação do produto, isso faz com que a ação seja prolongada!

Ah! Não menos importante, hein? Depois de tomar um banho de mar ou de piscina tome uma ducha de agua doce! É super importante remover o excesso de sal ou cloro da pele depois de aproveitar muuuito um dia na água. Xô, ressecamento da pele!

Independente de qual seja o seu tipo de pele, sempre a hidrate! Seja ela uma pele mais seca ou oleosa, é sempre importante manter a hidratação em dia. 

Alimentação balanceada + muuuita água

Hidrate por fora e POR DENTRO!!! A hidratação da pele também depende dos nossos hábitos alimentares e de ingestão de água. Não adianta só aplicar o Glow Lotion (apesar de ele deixar a sua pele com uma hidratação de dar e vender), é importante ingerir bastante líquido no verão.

Na estação mais quente do ano você deve sempre incluir muitas frutas e legumes. Além de uma alimentação balanceada e nutritiva, a ingestão de água é super importante. A recomendação é beber de 2 a 3 litros de água, isso vária de pessoa para pessoa.  Além de água, beba água de coco, sucos ou chás! 

Curta muito esse verão, baby! E não se esqueça de hidratar esse corpinho por dentro e por fora!