Proteja a sua pele desses 3 fatores!

Hey MadGirl!

A proteção da pele é um passo básico dos cuidados com a pele, seja do rosto ou do corpo. Você costuma incluir esse passo na sua rotina? Sabe qual o seu melhor aliado nessa? O protetor solar! Muitas pessoas sabem que é importante passa-lo, mas vou te explicar tuuuudo o que ele faz por você, ok?

Por que proteger a pele?

A nossa pele é como uma armadura do corpo, ela nos protege de diversas formas diferentes. Ela atua contra a entrada de bactérias e outros fatores ambientais que podem fazer mal ao nosso organismo. Além disso, a pele é a responsável por nos fazer sentir o toque, devido as terminações nervosas e também existem outros agentes dela que regulam a temperatura do nosso corpinho.

A pele nos da vários sinais de como anda a nossa saúde. Alergias, manchas, cores diferentes, espinhas e etc, são maneiras que nossa pele nos avisa que há algo que não esta certo. Viu como é importante protege-la?

Além disso, proteger a pele ajuda a deixar o envelhecimento precoce bem longe da gente! Incluir na rotina cuidados com a proteção da pele impacta diretamente na nossa saúde, pois não iremos sofrer queimaduras de sol, não teremos alergias, não envelheceremos mais rapidamente e não desenvolveremos um câncer de pele por alta exposição.

Do que devemos proteger a pele?

Radiação Solar

A gente se expõe a radiação solar a nossa vida inteira, seja me momentos de lazer ou no dia a dia. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia "que pelo menos 70% da radiação solar que recebemos durante a vida é adquirida no dia a dia, e somente 30% da radiação é obtida durante momentos de lazer. Por isso é recomendado o uso diário de roupas e acessórios com proteção UV, barracas e protetores solares, mesmo em dias nublados ou durante o trabalho" como explica o diretor da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dr. Egon Daxbacher.

A exposição desprotegida ao sol, mesmo no inverno, pode levar a diversas consequências prejudiciais, como manchas, queimaduras, agravamento de condições de pele (como o melasma) e o risco de câncer de pele. O envelhecimento precoce da pele, resultado da oxidação cutânea acelerada pelos raios solares, é uma das ramificações. Além do uso de protetor solar, a incorporação de antioxidantes é recomendada para reforçar a defesa contra danos solares e preservar a saúde da pele. A proteção solar e o uso de antioxidantes são essenciais para manter a saúde e a vitalidade da pele.

Luz Visível

A luz visível, proveniente de lâmpadas, dispositivos eletrônicos e telas, não deve ser subestimada, pois pode penetrar mais profundamente na pele, agravando condições como o melasma, resultando em pigmentação de difícil tratamento.

A luz visível é uma das principais causadoras do envelhecimento precoce da pele, aumentando a produção de radicais livres. Isso resulta em uma pele menos viçosa e propensa ao aparecimento de sinais e linhas de expressão. Comparativamente, dermatologistas afirmam que 48 horas de exposição a uma tela de computador equivalem a cerca de 20 minutos de exposição direta ao sol ao meio-dia. Portanto, é crucial proteger a pele.

Para proteção contra a luz azul, recomenda-se o uso de filtros solares físicos com óxido de ferro, formando uma barreira contra a luz visível. Reforçar a proteção é possível por meio de antioxidantes tópicos e orais, sendo a orientação do dermatologista fundamental.

Poluição

A poluição é resultante de alterações ou práticas que prejudicam o meio ambiente, impactando suas características físicas, químicas e biológicas. Além de afetar o ambiente, a poluição também causa danos à nossa pele.

Essas substâncias poluentes podem obstruir os poros, prejudicando o funcionamento eficaz das células de defesa e levando a um processo de regulação descontrolado. Isso resulta em um aumento na produção de radicais livres devido à presença desses poluentes, contribuindo para um quadro inflamatório mais pronunciado na pele.

Pessoas com acne ou rosácea podem ter uma piora no quadro inflamatório devido ao acúmulo de partículas de poluição. Portanto, é crucial realizar uma limpeza eficaz para remover esses resíduos e usar produtos que evitem a aderência dessas partículas na pele.

A ação dos radicais livres, combinada com a poluição e a radiação ultravioleta, pode contribuir para o envelhecimento precoce. A falta de limpeza adequada e a ausência de proteção podem resultar em um processo de envelhecimento mais acentuado, manifestando-se através de sinais, poros dilatados e, em alguns casos, manchas na pele. A recomendação é enfatizar a limpeza