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é muito difícil obter informações confiáveis sobre o tratamento de estrias com esfoliante, né baby? por isso, a madamecrème preparou esse post super informativo com tudo o que você precisa saber sobre esfoliante contra estrias, principalmente o que fazer e o que não fazer quando usar esse produtinho! (spoiler: o meu baby é perfeito pra te ajudar <3)

fala sério, baby, quem é que não quer saúde e beleza? muitas vezes, elas vêm de mãos dadas, sendo a beleza um indicativo de saúde e a saúde uma das maiores causas da beleza – ainda mais quando falamos de pele! 

por isso, a madamecrème trouxe um artigo completíssimo com os benefícios das amêndoas e das vitaminas que elas possuem para o nosso corpito no geral. afinal, você merece viver muito para aproveitar as coisas boas que a vida tem e curtir esse templo maravilhoso que é seu corpo <3

ahh, só lembrando! tenho um artigo aqui que trata especificamente do benefício da amêndoa para a pele. este artigo que você está lendo é mais completo :)

a cenoura é uma raiz muito conhecida pelos benefícios que traz para a pele e saúde em geral, pois além de ser gostosa e crocante, ela é super nutritiva. neste artigo, a madamecrème fala das vitaminas presentes na cenoura e o benefício de consumir (e “vestir”) essa raiz maravilhosa ;) são 10 benefícios no total, e muitos deles te ajudam a ficar ainda mais linda.

as chances de você ser uma expert em autocuidado são muito altas, sua linda. isso é porque selfcare não se resume às máscaras faciais basiconas que você aplica de 15 em 15 dias.

você passa hidratante ou óleo corporal diariamente? tira tempo para si? tenho uma boa notícia: você é especialista em selfcare! qualquer ação que te ajude a cuidar mais da sua saúde e felicidade pode ser considerada uma forma de autocuidado, e você não precisa ser rica, ter uma inscrição em um curso online de yoga, ou um estoque infinito de máscaras faciais. 

hoje você vai saber mais sobre 8 ações simples que podemos praticar (e que VOCÊ pode praticar) logo depois da leitura:

toda pessoa se preocupa com a pele, e não é à toa! ela é o maior órgão do nosso corpo e fica exposta para todo mundo ver. então, preparei esse post pra te dar o passo-a-passo de como conseguir (e manter!) a saúde da pele por muito mais tempo.

já não é segredo que os problemas e incômodos que temos nessa região do corpo acabam nos afetando em todas as áreas da vida, inclusive na autoestima e autoamor. por conta disso, a madamecrème sabe que o cuidado com a pele não se justifica somente pela beleza e aparência. ela merece estar saudável e receber muito carinho :)

nascido da luta pela justiça social, o autocuidado não é somente o que vemos por aí na mídia - ele também é sinônimo de EMPODERAMENTO. se você tem curiosidade ou deseja ampliar seu conhecimento sobre empoderamento feminino, dá uma lida! também temos dicas de autocuidado para quem quiser fortalecer a relação íntima consigo mesma ;)

felicidade é super pessoal e intransferível, mas há alguns hábitos que todas as pessoas felizes e bem-sucedidas têm em comum, sabia? 

para te ajudar a sempre buscar a felicidade e te incentivar a correr atrás desses hábitos, a madamecrème trouxe essa lista com muito carinho e boas intenções. os pontos se baseiam em um podcast maravilhoso que você pode ouvir aqui. apesar de ele tratar especificamente das pessoas bem-sucedidas, acreditamos que felicidade e sucesso são sinônimos e irmãos!

felicidade é super pessoal e intransferível, mas há alguns hábitos que todas as pessoas felizes e bem-sucedidas têm em comum, sabia? 

para te ajudar a sempre buscar a felicidade e te incentivar a correr atrás desses hábitos, a madamecrème trouxe essa lista com muito carinho e boas intenções. 

tolerância é algo difícil e uma habilidade rara, mas como a gente sempre precisa de espaço para melhorar, vim te ajudar a desenvolver um pouquinho mais. o post diz respeito à cultura do cancelamento (em inglês, cancel culture), e vai te mostrar por quê isso não só é intolerância, como também uma forma de fugirmos dos problemas maiores.

o post tem teor de conscientização e busca promover discussões (boas). com o cancelamento se tornando cada vez mais comum, é importante entender um pouco sobre ele pra não se estressar. stress causa acne, e acne a gente CANCELA!

muita gente que tem rotina de skincare não sabe como montar uma rotina de esfoliação corporal por não ter costume de esfoliar. além disso, tem quem ache que esfoliação é só pro rosto! isso não poderia estar mais distante da realidade: a sua pele do corpo deve ser tão amada e apreciada quanto a do rosto.

por isso, a madamecrème preparou 4 passos para te ajudar a montar a sua rotina de esfoliação corporal! continua a ler que você descobre, my love <3